今朝のお散歩は、大きい公園
遊歩道ＯＣＡＴ前広場コースでした。
遊歩道ＯＣＡＴ前広場コースでした。
凪くんは足取りも軽くよく歩きました。
今朝、久し振りにピンクのわっかが見えました。
帰って朝ごはん、今日はすんなり完食でした。
ママは、この間から大掃除をしています。
まず、お風呂場をきれいにしました。
次に、台所の換気扇。
全部分解して、ファンの部分まできれいにしました。
時間はかかりましたがきれいになってスッキリです。
天草のお友だちからお届けものです。
天草生まれの苓北そだちの緋扇貝です。
形はホタテのようです。
食べるのがとても楽しみです。
ありがとうございました
覚書
１２月２８日 朝
アズミラ ２３ｇ
生馬肉４０ｇ・鶏むね肝入りミンチ４０ｇ
野菜ときのこと鶏むね肉入り葛スープ
関節サプリ
バウンシー・アスタミア
１２月２８日 朝
アズミラ ２３ｇ
生馬肉４０ｇ・鶏むね肝入りミンチ４０ｇ
野菜ときのこと鶏むね肉入り葛スープ
小松菜
バウンシー・アスタミア
さくらちゃんコーナー
コメント