今朝は久し振りに靭公園へ行きました。


車いすのお友だちシャビちゃんに会いました。


４輪のマイカーに乗ってました。



デコボコの石の道もどんどん進んで行きます。



芝生は緩やかな坂になっていますが、しっかりした足取りで歩きます。






車いす無しでも歩きました。


しっかり歩いて筋力維持しないとね。

ロング散歩から帰って休憩。
朝ごはん完食でした。

午前中はパン教室でした。


午前中はパン教室でした。
ロールパンのレッスンをさせていただきました。
コロンと可愛く焼きあがりました。


午後から太鼓のお稽古


久し振りにいい汗流しました。



２０１４.年　７月　　プール大好き