いつも行く大きい公園にはジョギングコースがあります。
緊急事態宣言が出されてから、ジョギングやウォーキングをする方が増えてきました。
今朝のＴＶ番組でジョギングしている人は呼吸が大きくなり肺の奥から呼気を出すということと
普通の呼吸に比べて広範囲に広がるということを取り上げていました。
ジョギングする人にもマスクを着用してほしいとも言ってました。

何だかなぁ～安全な所はどこにもないという感じです。
ジョギングしている人は元気な人かも知れないけど、無症状の人もいるとのことなので心配です。
しばらくは、大きい公園はやめておこうかなと思いました。

今朝のお散歩は立葉のグランドへ行きました。





ここは、グランドなのでジョギングしている人もウォーキングしている人もいません。
凪くんとゆっくりお散歩しました。
今日歩いた距離は２．９Ｋｍでした。


グランド脇に咲き始めた桜を見つけました。
周りの桜は葉桜になったのにそこだけとてもきれいでした。

帰って休憩。
朝ごはんは１２時過ぎに完食でした。


ママの朝ごはん、米粉パンをトーストしました。
パサパサになるのではと心配しましたが、これが、とっても美味しかったのです。
ちょっと米粉パンにはまりそうです。
また、焼こうと思います。


レトリーブ。


カエルさん。


引っ張りっこ。


おもちゃを替えてレトリーブ。
楽しかったね。


さくらちゃんコーナー

２０１７．４.２１　宮散歩