タグ:早起き
フラワーアレンジメント
今朝は早起きしてくれた凪くん。
お散歩に行きました。
寒いかなと覚悟して外に出ましたが、いつもと変わりない気温でした。

ホッとしました。
帰って休憩。
朝ご飯は食べません。

レーちゃんママにいただいた、
無農薬、ノーワックスのレモンをはちみつ漬けにしました。
今朝は、はちみつ漬けをまぐボトルに入れ、熱々のお湯を注いで職場へ
持って行きました。
ちょっぴり苦くて美味しかったです。
帰ると凪くんがお出迎えしてくれました。
遅い朝ごはん、2/3食べておしまいでした。
食後はよく寝ていました。
ママはフラワーアレンジメントのレッスンに行きました。

フラワーフレグランス
香りのよい春のお花のアレンジメントでした。
外では冷たい風がヒューヒュー吹いていましたが一足先に春が来た感じでした。

2014年1月 明野高原
お散歩に行きました。
寒いかなと覚悟して外に出ましたが、いつもと変わりない気温でした。

ホッとしました。
帰って休憩。
朝ご飯は食べません。

レーちゃんママにいただいた、
無農薬、ノーワックスのレモンをはちみつ漬けにしました。
今朝は、はちみつ漬けをまぐボトルに入れ、熱々のお湯を注いで職場へ
持って行きました。
ちょっぴり苦くて美味しかったです。
帰ると凪くんがお出迎えしてくれました。
遅い朝ごはん、2/3食べておしまいでした。
食後はよく寝ていました。
ママはフラワーアレンジメントのレッスンに行きました。

フラワーフレグランス
香りのよい春のお花のアレンジメントでした。
外では冷たい風がヒューヒュー吹いていましたが一足先に春が来た感じでした。

2014年1月 明野高原
うずらの卵
今日はお仕事の日です。
起きてくるかと心配してたけど、何とか起きてきてお散歩へも行けました。
帰って朝ごはん。
しっかり完食でした。

よく寝ます。
凪くんのご飯に1日1個うずらの卵を入れることになりました。
この間鍼の先生から腎によい食べ物だと教えていただきました。
鶏卵でもいいのだけれど、凪くんの体の大きさだとうずらの卵が丁度よい量になります。
うずらの卵を検索したら色々分かりました。
ビタミンB12
傷ついた神経細胞の修復
赤血球を作り貧血を予防
ビタミン1
疲労回復を助ける
脳と神経を正常に保つ働き
ビタミンA
強い抗酸化作用をもアンチエイジングに効果的
目の機能、皮膚や粘膜の健康を保つ
粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める
葉酸
DNAを正常に作る材料になる
セレン
老化防止に効果が期待できる
小さな卵なのにたくさんの栄養素が含まれています。
早速、晩ご飯に1個入れてみましした。
晩ご飯も完食でした。

2012年1月 淡路島公園
起きてくるかと心配してたけど、何とか起きてきてお散歩へも行けました。
帰って朝ごはん。
しっかり完食でした。

よく寝ます。
凪くんのご飯に1日1個うずらの卵を入れることになりました。
この間鍼の先生から腎によい食べ物だと教えていただきました。
鶏卵でもいいのだけれど、凪くんの体の大きさだとうずらの卵が丁度よい量になります。
うずらの卵を検索したら色々分かりました。
ビタミンB12
傷ついた神経細胞の修復
赤血球を作り貧血を予防
ビタミン1
疲労回復を助ける
脳と神経を正常に保つ働き
ビタミンA
強い抗酸化作用をもアンチエイジングに効果的
目の機能、皮膚や粘膜の健康を保つ
粘膜のダメージを回復する効果や免疫力を高める
葉酸
DNAを正常に作る材料になる
セレン
老化防止に効果が期待できる
小さな卵なのにたくさんの栄養素が含まれています。
早速、晩ご飯に1個入れてみましした。
晩ご飯も完食でした。

2012年1月 淡路島公園
食べないけど元気
休日出勤
今朝は早起きの凪くん。
朝ごはん前にお散歩に行きました。

クンクンもたっぷりしました。
帰って休憩。
朝ごはん、完食でした。
うれしい。
ママはお仕事へ。
帰りに実家とスーパーによりました。
玄関ドアのところまで来ると、凪くんの鼻息が聞こえてきました。
ドアのすぐそばに居るようです。
開けると嬉しそうに出てきました。
お留守番ありがとね。
買ってきたものを冷蔵庫に入れてる間中ワンワン鳴いてました。
抱っこすると、ピタッと鳴きやみます。
可愛い凪くん。

お友達に頼まれていた枇杷クリーム、やっと作りました。
材料はオーガニックゴールデンホホバオイル・ミツロウ・ビワエキスだけです。
ホホバオイル30ml・ミツロウ5g・琵琶の葉エキス10ml
の配合で作りました。
肌荒れ・傷・虫刺され・美白・シミ・シワの予防・肌の乾燥・・・など
良い作用が期待できます。
もちろんワンちゃんの肉球クリームとても使えます。
これからの季節にいいですね。

2012年11月 ステラフェリス
朝ごはん前にお散歩に行きました。

クンクンもたっぷりしました。
帰って休憩。
朝ごはん、完食でした。
うれしい。
ママはお仕事へ。
帰りに実家とスーパーによりました。
玄関ドアのところまで来ると、凪くんの鼻息が聞こえてきました。
ドアのすぐそばに居るようです。
開けると嬉しそうに出てきました。
お留守番ありがとね。
買ってきたものを冷蔵庫に入れてる間中ワンワン鳴いてました。
抱っこすると、ピタッと鳴きやみます。
可愛い凪くん。

お友達に頼まれていた枇杷クリーム、やっと作りました。
材料はオーガニックゴールデンホホバオイル・ミツロウ・ビワエキスだけです。
ホホバオイル30ml・ミツロウ5g・琵琶の葉エキス10ml
の配合で作りました。
肌荒れ・傷・虫刺され・美白・シミ・シワの予防・肌の乾燥・・・など
良い作用が期待できます。
もちろんワンちゃんの肉球クリームとても使えます。
これからの季節にいいですね。

2012年11月 ステラフェリス