今度こそはと思っていたわんわんマルシェ
緊急事態宣言延長のため中止となりました。

次回わんわんマルシェは１０月２日・３日の予定です。
LABRAJACKは１０月３日(日)出店します。
このころにはコロナも落ち着いてくれているといいのだけれど。

今朝のお散歩は靭公園へ行きました。
朝早かったので、公園ではたくさんの人がラジオ体操をしていました。
体操している人たちを避けながら公園の中を歩きました。
緑が多くて気持ちのいい公園です。
バラの花はまだ、咲いていました。
スマホを持って行くの忘れたので、写真が撮れなくて残念でした。



帰ると嬉しそうにベッドてゴロゴロ。



お散歩楽しかったって言ってるのかな
いいお顔。

朝ごはんはいつもより少し早く１１時過ぎに食べてくれました。
食後は休憩。



起きてきて引っ張りっこ。



れれとリーブ。
遊び終わって休憩。



久しぶりに米粉パンを焼きました。
強力粉で作ったパンのように焼けました。
米粉の種類によって焼きあがりに差が出ることが分かりました。
もちろん焼き方や水分量も大切です。
今回使ったのは熊本県産みずほちからと言う米粉です。
焼き方も３段階にしました。
まず、アルミホイルで型をすっぽり包みます。
1.　１６０℃で１５分
2.　２００℃で１５分
3.　アルミ箔を外して２００℃で１５分
合計４５分焼いて出来上がり。
今まで焼いた米粉パンの中で１番フワフワでもっちりしてました。
写真を撮る前に半分食べてしまいました。
美味しかったです。



本日２回目のレトリーブ。
遊び終わると、ぐっすり寝てしまいました。





22０１７.５．３０　宮散歩

今朝のお散歩は久しぶりのCAT前広場でした。


凪くんの足任せで歩きました。



今年初めて見つけた四葉のクローバー。
摘まずにそのままにしておきました。
たくさんの人にいいことがありますように。

帰って休憩。
朝ごはんはお昼過ぎに完食でした。
食後はまた、休憩。
よく寝ていました。


起きてきて遊ぼ。






引っ張りっこ。



レトリーブ。



おしまい。
遊び終わるとまた、ぐっすり寝ています。
一日の大半を寝て過ごす凪くんです。




２０１７.５．２９　宮散歩

今朝のお散歩はご近所１周、小さい公園コースでした。





紫陽花がとてもきれいでした。


凪くん、頑張って歩きました。
帰って朝ごはん。
ちょっと残したけどほぼ完食でした。
食後は休憩。


遊ぼ。








楽しかったね。

午前中は鍼でした。


鍼の後、先生に抱っこしてもらって、足の筋肉をほぐしてもらい、マッサージもしてもらいました。

今日の鍼友はペコちゃんでした。
頑張ったね。



施術後はぐっすり寝ています。


メロンパン
メロンパンのクッキー生地はオーツフラワーで作ってみました。
カリッとサクッと美味しく出来ていました。


フォカッチャ　岩塩


フォカッチャ　ハーブソルト
どちらもオーツフラワーを強力粉にブレンドしました。
鍼の先生のリクエストで砂糖少な目、グルテン少な目のフォカッチャです。
オーツ麦には健康にいい成分がふくまれています。
詳しく知りたい方は検索してみてくださいね。

午後からママは太鼓のお稽古でした。
お稽古の後は何だか体がスッキリして気持ちいいです。

凪くん留守番中もずっと寝ていたようです。
ママが帰って来てからも、ずっと寝ていました。
晩ごはんは、午後１０時半頃食べました。
少な目にしたけど半分ぐらいしか食べませんでした。



２０１７.５．２８　宮散歩