３月３日　ひなまつり　雨

昨日は鍼の後ずっと寝ていて起きて来たのが深夜１時ごろでした。
それからご飯を食べました。
食後は寝ずに起きていたので、
ベッドに入って寝たのが午前３時を過ぎていました。
それから何度か起きて、ママはあまり眠れず朝になりました。

今日は整形外科へリハビリと診察に行きました。
腰痛のリハビリは来週で５カ月になるのでいったん終了です。
今は理学療法士さんのリハビリですが、
次からはトレーナーさんによる膝のリハビリが始まります。


雨なのでお家でテクテク
朝ご飯は、しっかり完食でした。



お豆腐ドーナツ
材料は、お豆腐と米粉・砂糖・アルミフリーベーキングパウダーだけです。



外はカリッと中はもっちり


きな粉をかけていただきました。
美味しかったです。



お膝大好き凪くん。





２００８年　３月　菜の花畑