わんことアロマと手ごねパン

16祭で天使になったさくらちゃんの思い出と、凪くんとの暮らし。 パン教室の様子などゆるゆると綴って行きます。

カテゴリ: お家時間

8月6日 火曜日
昨夜は午前3時頃まで寝てくれなくて、寝たと思ったら朝になってました。

今朝は朝寝坊したのでお散歩は日陰コースでした。



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昨夜雨が降ったからか、そんなに暑くなくて良かったです。


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テクテクお散歩頑張りました。

帰ってからはよく寝てました。
起きて来たので朝ごはんにしましたが、半分食べておしまいでした。
食後はまた、よく寝ていました。

ママも一緒に少し寝ました。
寝れるときに寝ないとね。

午後になって起きて来たのでビーフフィースト10gあげました。
朝ご飯が少なかったので少しカロリープラスです。

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愛媛のお友だちからハウスみかんが届きました。
早速いただきました。
とても美味しかったです。
いつもお気遣いありがとう。

今日は何も予定の無い貴重な日でしたが、途中で寝てしまったので
あっという間に夕方になってしまいました。
今日はお洗濯しかしてないけど、そんな日もあっていいかな。



2005.8.15
2005年  8月 琵琶湖

今朝は目が覚めたら寝室のベッドでした。
いつもは12時頃から起き出すのだけれど
昨夜は午後10時~12時頃まで起きていた凪くんです。
12時過ぎにトイレを済ませ一緒に寝室へ行きました。
夜中に起きることなく朝まで寝てくれました。
こんな日もあるんやね。

今朝のお散歩


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もうすぐ陽が上ります。


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陽が出るとすぐに暑くなります。


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日影に行ってテクテク歩きました。

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帰り道に咲いてたお花、大きくてきれいでした。

帰って休憩。
起きてきて朝ごはん完食でした。
食後は寝ていました。

凪くんが寝ている間に実家へ、母の様子伺い。
元気にしてました。
熱中症が心配なので、冷たい飲み物を差し入れしました。
実家まで自転車で行ったのですが、日差しが強くてとても暑かったです。
昼間の外出は避けた方がいいなと思ました。
危険な暑さでした。

帰ると凪くんの鳴き声が聞こえました。
留守番中は起きていたようです。

今日は昼間あまり寝ずに時々キューキュー鳴いてました。
抱っこすると鳴きやむので抱っこしたり寝かせたりを繰り返しました。
夕方になってもキューキュー鳴くので晩ごはんの用意をしました。
いつもより早い時間でしたが、しっかり完食でした。
おなかが空いていたのかな。
食後はぐっすり寝ています。

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ママは昨日から帽子を編んでいます。
やっとつばの所まで来ました。
陽ざしを防げるようにつばを広くしようと思います。



2014.7.1-13

2014年 7月 ハナ&キッス

今朝はふたりして朝寝坊、目が覚めたら8時前でした。
お散歩に行く用意をして出かけました。
カートにはアイスノンを入れてます。
お散歩の行き帰りにクールダウンできるように。

陽の光を浴びると、体内時計の針が進み、
体内時計がリセットされて活動状態になり、メラトニンの分泌が止まる。
メラトニンは目覚めてから14~16時間ぐらい経過すると
体内時計からの指令が出て再び分泌されます。
徐々にメラトニンの分泌が高まり、
その作用で深部体温が低下して、休息に適した状態に導かれ眠気を感じるようになる
体内時計と睡眠のしくみより

凪くんが夜中に起きることを鍼の先生に相談したら、
メラトニンのことを教えてくれました。

いつもは、日陰ばかり選んでカートを押してますが、
お散歩する場所までの4~5分はカートに乗りながら
日光浴することにしました。
これでメラトニンの分泌が止まってくれるといいな。

日影が続くお散歩コース



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今朝もテクテク

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お散歩しました。

家に戻って休憩。
少し寝てました。
起きて来たのであさごはんにしました。
2/3食べておしまいでした。
食後はぐっすりお休みでした。

午後2時頃起きて来たので、
朝ごはんに入れ忘れたビーフフィスト5gとおやつのボーロをあげました。
美味しそうに食べてお水を飲んで車いす。



寝てばかりだと夜中に起きるので、お部屋の中を歩きます。
お外は暑くて歩けません。

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お家の中でも楽しそうです。

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歩き終わったらぐっすりお休みです。

お休みの日は凪くんとずっと一緒です。
神様からのプレゼントの時間を大切に過ごしたいと思います。
今日は七夕です。
願いは
凪くんが健やかに、穏やかに過ごせますように
です。

さくら&凪
2006年のCDを見ていて見つけた写真
さくらちゃんも凪くんも若いなぁ~




6月17日 月曜日
お仕事はお休みです。
早朝3時に目が覚めたらさくらちゃんのベッドで凪くんと寝ていたことに気づきました。
ゴロンと横になっていてそのまま爆睡してたのでした。
それから寝室へ行き寝ました。

朝目が覚めて時計を見たら7時を過ぎていました。
別に慌てなくてもいいのだけれど、
あまり遅くなると凪くんのお散歩が暑くて出来なくなります。
今日はギリギリセーフでした。


曇っていたのもラッキーでした。


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いつも通りテクテクのんびりお散歩しました。

帰って朝ごはん、完食でした。

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パンが無かったので
冷凍クロワッサンを焼きました。
焼き立てはサクッとしていて美味しかったです。


2003.19
2003年 なつかしい写真です

今朝は緊急地震速報で目が覚めました。
今朝3時に寝たばかりだったのですが、飛び起きました。
大阪ではありませんでした。

早起きしたのでお散歩に行きました。

いいお天気です。


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テクテク 

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クンクン

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マイペース

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ゆっくり

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のんびりなお散歩です。


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ママの勤務は週3日なので、4日間のお休みがあります。
今週は何も予定が無かったのでのんびり凪くんと過ごせました。
たまにはこんなお休みがあってもいいなと思いました。

また、明日からお仕事です。


2005.6.1
2005年 6月 難波宮散歩

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