昨夜は深夜２時頃まで元気に活動していましたが、２時過ぎには寝てくれました。
目覚しと共に起きることが出来ました。
ママが起きた後しばらくして起きてきました。
トイレを済ませたら、車いすに乗ってお家の中をテクテクしました。
朝ごはん、しっかり完食でした。

ママのリハビリは毎週月曜日です。
先日の旅行から帰った後、両足がだるくて、痛くて治りません。
お風呂に入っている時はましですが、また、痛くなります。
今までは右足だけ痛かったのですが、今回は左足まで痛くなりちょっとショックです。
アクセルとブレーキの操作で右足を酷使したからかな?
往復渋滞で長時間運転になったからかな？
これまで、運転してこんな風になったことはありません。
リハビリで理学療法士の先生にその話をして、念入りに筋肉をほぐしてもらいました。
明日からお仕事なので少しでも痛みが和らぐといいなと思います。

リハビリから帰ってお散歩

いい天気で風もなく暖かい。






クンクン


テクテク　お散歩しました。

帰って休憩です。
しばらく抱っこしていたらぐっすり寝てしまいました。
いい夢見てください。





２０１６年　１１月　ハナ＆キッス

１１月２２日　金曜日


日の出
お部屋から瀬戸内海が一望できます。



朝のお散歩はドッグランで





カノン君も来てくれました。


朝ごはん


いただきます

ごちそう様でした。


お部屋が広いので車いすでテクテク出来ました。


さくらちゃんも一緒

チェックアウトして牛窓オリーブ園へ



お天気も良く、暖かくてお散歩日和でした。


ここでカノン君と別れて帰路に着きました。

帰りはスムーズに走ってましたが、
高速で新名神へ入ってしまい川西で降りて帰ってきました。
時間がかかったけど、凪くんはぐっすり寝ていてくれたので良かったです。
今回も楽しく美味しい旅行になりました。

帰って晩ごはんもしっかり食べて、後はぐっすりお休みでした。
ママはすぐに旅行の荷物をほどき洗濯をしました。



22０１６年　１１月　大きい公園

今朝もゆっくりな時間にお散歩へ
お天気が良くて気持ちいい朝。


凪くんのテクテクも軽やかです





クン活は念入りでした。






ゆっくりお散歩して帰りました。

帰るとしばらく休憩でした。

朝ご飯は久しぶりに少し残しました。
でも、食べてくれたので良しです。

食後はよく寝ています。

寝ている間にスーパーへ食材を買いに行きました。
１週間分の献立を考えて、メモを見ながら買います。
働いている時からの習慣でいつも１週間分まとめ買いです。

凪くんは寝ながら小さな声で鳴く時があります。
ぐずっているんです。
そんな時はすぐ抱っこします。
そうすると、スヤスヤねてくれます。
寝たらベッドへ戻します。

腰痛はほぼ痛くなくなりました。
日時用生活に支障はありません。
再発防止のためにリハビリとストレッチを続けます。



２０１０年　１０月　花桟敷