わんことアロマと手ごねパン

16祭で天使になったさくらちゃんの思い出と、凪くんとの暮らし。 パン教室の様子などゆるゆると綴って行きます。

タグ:リハビリ

昨夜は深夜2時頃まで元気に活動していましたが、2時過ぎには寝てくれました。
目覚しと共に起きることが出来ました。
ママが起きた後しばらくして起きてきました。
トイレを済ませたら、車いすに乗ってお家の中をテクテクしました。
朝ごはん、しっかり完食でした。

ママのリハビリは毎週月曜日です。
先日の旅行から帰った後、両足がだるくて、痛くて治りません。
お風呂に入っている時はましですが、また、痛くなります。
今までは右足だけ痛かったのですが、今回は左足まで痛くなりちょっとショックです。
アクセルとブレーキの操作で右足を酷使したからかな?
往復渋滞で長時間運転になったからかな?
これまで、運転してこんな風になったことはありません。
リハビリで理学療法士の先生にその話をして、念入りに筋肉をほぐしてもらいました。
明日からお仕事なので少しでも痛みが和らぐといいなと思います。

リハビリから帰ってお散歩

いい天気で風もなく暖かい。


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クンクン

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テクテク お散歩しました。

帰って休憩です。
しばらく抱っこしていたらぐっすり寝てしまいました。
いい夢見てください。




2016.11.11 (6)
2016年 11月 ハナ&キッス

昨日はレーちゃんシーちゃん効果が出て、朝5時半過ぎまで一気に寝てくれました。
ママも久し振りに少し寝ることが出来ました。

凪くんは、一度起きてトイレを済ませたらまた、寝てしまいました。
8時ごろ起きてきて朝ごはん。
2/3食べておしまいでした。

ママはリハビリの日だったので、整形外科へ通院です。

帰ってお昼ご飯を済ませ、凪くんとお散歩へ行きました。

これから寒くって来たら、お昼散歩に切り替えようね。

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今日は暑いくらいでした。

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日陰をテクテクるきました。


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昼のお散歩は人も少なくていいね。

帰って休憩。
よく寝てました。

晩ごはんも少し残したけど食べてくれました。
食後はまた、よく寝てます。



2014.11.1-6
2014年 11月 ハナ&キッス

:今朝も午前3時ごろから起きてきて、テクテク歩いてました。
5時前にやっと寝てくれました。
寝ても直ぐに起きる時間です。
7時過ぎに起きて、ママだけ朝ご飯を先に食べました。
凪くんは、まだ寝ています。


8時ごろ起きて来たのでお散歩へ行きました。


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いい天気です。


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テクテクしっかり歩きました。


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クンクン クン活もしてました。


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たくさん歩いて帰りました。

帰って朝ごはんです。
ほんの少し残したけどほぼ完食してくれました。
食後は抱っこしていると寝てしまいました。

凪くんを寝かせて、ママはリハビリへ行きました。
今日もカチコチの筋肉をほぐしてもらいました。
家でもストレッチが出来るように、いくつか教えてもらいました。
次のリハビリまで、毎日少しずつ頑張ります。

帰りに美容院へ行き、髪をカットしました。
スッキリしました。

せっかくのお休みだから、一人でランチしてきました。

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いつも行列が出来ているので、美味しいのかな?と入ってみました。
普通のお味でした。

家に帰ると凪くんが起きていました。
鳴き声がドアの向こうから聞こえてました。
お留守番ありがとう。

抱っこするとすぐに寝てしまいました。
ずっと起きてたのかも知れません。




2014.10.3-2
2014年 10月 コスモス満開の花桟敷

昨夜もいつも通り夜中に起きていた凪くん。
軟便から下痢になって大変でした。

今朝は以前がから予約していた定期健診の日でした。
ついでにお腹も診てもらってお薬をもらって帰ることにしました。

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待合室で


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採血した方の足

体重は5.7kg、10g減ってました。
血液検査の結果は、大きく変化なく現状維持でした。
来月の検診では、もう少し詳しく調べてもらうことになりました。

午後からパン教室でした。

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明太ポテトエピのレッスンをさせていただきました。
美味しそうにこんがり焼きあがりました。

夕方からママのリハビリでした。
筋力増強訓練・ストレッチ・運動指導をしてもらうことになりました。
ママの腰の周りの筋肉はがちがちに硬いそうです。
姿勢も気を付けないと猫背になってきていると指摘されました。
自分では気づかなかったのでビックリしました。
これから姿勢に注意しないといけません。
家でできるストレッチも教えてもらいました。

今日は、朝から夕方まで忙しかったです。



2014.10.1-12
2014年 10月 河口湖 プライベートホテル麗

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